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Los 6 beneficios del entrenamiento con pesas que tal vez no conoces

¿Te has preguntado alguna vez lo beneficioso que puede llegar a ser el entrenamiento con pesas? Todos lo asociamos a la fuerza, eso es evidente. Y también, a aquellas personas que recurren a su práctica solo para mejorar su físico. Pero más allá de estos beneficios ya conocidos, hay otros de muy interesantes ¿Te animas …

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Día Mundial de la Actividad Física: por una Vida Saludable

En el Día Mundial de la Actividad Física queremos ayudarte a llevar una vida sana, ofreciéndote una selección de productos para que puedas hacer ejercicio en casa y al aire libre a tu medida. También contarte más sobre la repercusión de su práctica en el día a día y, las recomendaciones de la OMS para …

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Propósitos para Año Nuevo

¿Eres de los que se marca propósitos? ¿Aprovechas la entrada de un nuevo año para hacerlo? Hay una frase que dice: el mejor momento es ahora. Y es que, es sólo en el presente dónde podemos luchar por nuestros sueños, metas, propósitos, disfrutar de nuestra familia y amigos, valorar las pequeñas cosas, y, en definitiva, …